Est-ce que tu te sens prêt(e) à mieux gérer tes émotions ? À apprendre à ralentir pour vivre une vie plus équilibrée et intentionnelle ? À fixer des limites et apprendre à dire non ? Si c’est oui, tu es au bon endroit !
Suis ma newsletter pour apprendre à mieux gérer tes émotions grâce à des réflexions & exercices d'auto-coaching. Je te partage gratuitement des ressources toutes les semaines.
Profite de tes balades pour découvrir mon podcast : "L'ascenseur émotionnel". Tous les mois, je cuisine des invités qui se livrent sur leurs émotions. Il y a un même un jeu de questions profondes !
Tu te sens prêt.e à passer à l’action ? Alors découvre toutes mes ressources, dont un atelier gratuit : “30 questions pour mieux comprendre tes émotions.” Mes offres sont des exercices directement extraits de mes sessions de coaching.
Tu peux me contacter si tu souhaites que je t'aide à : - Réguler tes émotions - Ralentir pour mieux t’écouter - Fixer des limites et apprendre à dire non - Vivre une vie plus intentionnelle